Reiki je alternativni oblik medicine koji je razvio japanski budist Mikao Usui oko 1922. Pristaše vjeruju u sposobnost Reikija da izliječi pojedince kroz sposobnost Reiki senseija (učitelja) da preusmjeri suptilnu unutarnju energiju, tzv.qi—posebno sposobnost otvaranja učenikove ili pacijentove krunske čakre, srčane čakre i dlanove čakre . Sensei pokreće energiju pomoću pokreta svojih ruku, a proces preusmjeravanja energija i otvaranja čakri naziva seugađanje. Postoje različite razine ugađanja ovisno o razredu.
Ugađanja pomažu u čišćenju energetskih putova u tijelu, omogućujući reiki energijama da lakše teče kroz tijelo primatelja, čime se ispravljaju fizički i mentalni problemi.
Nisu sva podešavanja Reikija jednaka
Iako neki ljudi nemaju nelagodu ili će primijetiti samo suptilne promjene nakon usklađivanja, drugi doživljavaju značajne prilagodbe koje mogu biti privremeno uznemirujuće dok se ne uspostavi nova ravnoteža, slično kao što duboka masaža tkiva može nakratko uzrokovati neravnotežu. Smatra se da usklađivanje uklanja blokade i redistribuira protok energije, a može potrajati neko vrijeme da se na to navikne. Ovisno o stanju tijela pojedinca, iskustva će se razlikovati.
Stručnjaci predlažu razdoblje pročišćavanja prije usklađivanja kako bi se ovaj proces pomogao i smanjila moguća nelagoda. Pregledajte ovaj popis predloženih priprema prije nego zakažete svoju Reiki sesiju. Reiki usklađivanje nije nešto što biste trebali olako shvatiti i najbolje je razumjeti što ono podrazumijeva prije nego što se date u ruke nekog učitelj, nastavnik, profesor. Vaše tijelo će vam također zahvaliti što ste poduzeli korake opreza prije nego što ga izložite procesu usklađivanja.
Popis predloženih preparata
- Budite posebno oprezni pri odabiru svog Reiki instruktora.
- Zakažite seansu barem tjedan dana unaprijed.
- Uklonite (ili smanjite) unos mesa, živine ili ribe iz svoje prehrane tri dana prije datuma sesije.
- Razmislite o postu na vodi ili soku jedan do tri dana prije usklađivanja.
- Ne konzumirajte alkohol najmanje tri dana prije usklađivanja.
- Ako uzimate bilo koji lijek, nastavite ga uzimati kako je propisano prije i na dan usklađivanja.
- Pušači bi trebali voditi računa o tome da što manje puše dan prije datuma i na dan usklađivanja.
- Izbjegavajte vanjske stimulacije (TV, radio, računala, novine).
- Pronađite razdoblja samoće. Meditacija i provođenje vremena s prirodom (šetnje, sjedenje uz potoke, itd. svi su prikladni oblici samoće.
- Budite nježni prema sebi. Nemojte se hvatati u koštac sa zadacima koji će vam iscrpiti energiju.
- Pij puno vode.
- Očistite svoju auru prije vaše sjednice.
- Dobro se odmorite večer prije sesije. Ujutro, ako ne postiš, pojedi lagano, zdrav doručak.
Savjeti za učinkovito usklađivanje
- Tijekom tog razdoblja preporuča se svakodnevne molitve/povezivanje s vašim unutarnjim vodstvom.
- Budite spremni za 21-dnevno razdoblje čišćenja nakon procesa usklađivanja.
- Ako ste pod liječničkom skrbi, možda ćete željeti da on/ona ponovno procijeni doze lijekova koji se koriste nakon 21-dnevnog razdoblja pročišćavanja/balansiranja.
- Ako putujete u daleki grad radi usklađivanja, budite svjesni da se možda nećete osjećati spremnim za vožnju kući. Imajte alternativni plan za noćenje u motelu.
Kontroverzna praksa
Reiki je, kao i mnoge discipline koje spadaju u prilično labavu kategoriju New Age prakse, donekle kontroverzan, a mnogi u zapadnoj medicinskoj znanosti vjeruju da djeluje snagom sugestije – drugim riječima – kao placebo – i u najboljem slučaju, pseudoznanost. Međutim, mudro je prisjetiti se da je bilo vrijeme kada je zapadna znanost također označila discipline kao što su joga i Tai Chi kao pseudoznanosti. Sada se, međutim, joga i mnoge druge prakse ukorijenjene u drevnoj orijentalnoj medicini i duhovnim disciplinama naširoko smatraju učinkovitim sredstvom za rješavanje mnogih fizičkih i emocionalnih stanja.
Odricanje: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane ovlaštenog liječnika. Trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć za sve zdravstvene probleme i posavjetovati se sa svojim liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjene u svom režimu.
